Voyage et turista : la diarrhée du voyageur

Qu’appelle t-on la diarrhée du voyageur ?

Cet épisode de diarrhée aiguë est spontané, sans gravité et disparait en 1 à 3 jours². Dans la majorité des cas, la contamination est d’origine bactérienne et provient des aliments et/ou de l’eau. C’est un niveau d'hygiène plus faible que celui de notre pays qui est généralement mis en cause.

Il convient donc lorsque vous êtes en voyage :

• D’éviter l’ingestion d’aliments potentiellement à risque (c’est-à-dire tout ce qui est cru ou cuit mais consommé froid), de boissons à risque (eau locale en bouteille non capsulée) et de glaçons.
• De se laver les mains, geste qui reste primordial vu l’importance de la transmission manuportée. L’utilisation d’un savon ou éventuellement d’un soluté ou gel hydro alcoolique est particulièrement recommandée dans les zones aux conditions d’hygiène précaire.

Malgré ces précautions, il n’est pas exclu que vous entriez en contact avec des aliments contaminés.

Nous vous conseillons donc de préparer votre trousse à pharmacie en prenant soin de penser à tous les indispensables avant le départ notamment un antidiarrhéique qui pourrait s’avérer très utile si vous êtes à l’étranger ou si vous n’avez pas de pharmacie à proximité.

Les indispensables de votre trousse à pharmacie en voyage²

Vous vous apprêtez à partir en voyage ? N’oubliez pas de préparer votre trousse à pharmacie de voyage, en particulier si vous vous rendez à l’étranger. Voici les incontournables à emporter avec soi :

Des médicaments :

• Un médicament préventif contre le paludisme (sur prescription médicale) après consultation de votre médecin et en fonction du pays visité
• Un médicament contre la douleur et la fièvre
• Un antidiarrhéique
• Un médicament contre le mal des transports
• Une protection contre les moustiques (répulsifs)

Du matériel divers :

• Un thermomètre incassable
• Une crème pour les brûlures
• Un désinfectant cutané
• Du collyre antiseptique (conditionnement monodose)
• Des pansements stériles et sutures adhésives
• Des bas de contention
• Des épingles de sûreté
• Du produit pour désinfection de l’eau de boisson 
• De la crème solaire
• Des préservatifs (norme NF)
• Des seringues à usage unique
• Des masques chirurgicaux

Pour l’enfant :

• Des comprimés  pour stériliser les biberons (stérilisation à froid)
• Des sachets de réhydratation type OMS
• Un médicament contre la douleur et la fièvre
• La présentation pédiatrique des médicaments

Pensez à emporter tous les produits nécessaires avant votre départ en voyage afin de ne pas être pris au dépourvu une fois sur place !

Comment traiter la diarrhée aiguë passagère

Comme tout épisode de diarrhée passagère, en complément des mesures diététiques, vous pouvez trouver un traitement adapté qui vous permettra de retrouver l’équilibre naturel de votre corps. Ainsi, vous pourrez reprendre le rythme normal de votre journée.

Découvrez comment notre gamme de produits contribue au rétablissement du fonctionnement du système digestif !

1. Vidal. Diarrhée du voyageur ou Turista. 12 Juillet 2019. https://www.vidal.fr/sante/voyage/maladies-voyage/diarrhee-turista.html [Consulté le 23/09/2022]
2. Site internet Institut Pasteur : https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/vaccination/recommandations-generales#trousse-de-pharmacie [Consulté le 29/08/2022]